« Home | Ασκηση υπομονής 0-24 » | EΛΑ: Η κραυγαλέα σιωπή των ΜΜΕ* » | Το πόμολο... » | Οδός δραχμής » | Does the size matter? » | Μπάμπη Αννινου: «Ο δεκάλογος εν ουρανοίς» » | Last wishes » | Regaining my humanity - Ανακτώντας πάλι την ανθρωπ... » | 365 μέρες τον χρόνο... » | Tέσσερα ρήματα για το βιβλίο » 

Δευτέρα, Μαρτίου 21, 2005 

Παγκόσμια ημέρα ζζζζζζ...ζ

Το ποσοστό των ενηλίκων με προβλήματα ύπνου αυξάνει σταθερά σε ολόκληρο τον κόσμο, αφού 1 στους 3 ενήλικες παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου του.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την 21 Μαρτίου, δηλαδή την πρώτη μέρα της Ανοιξης, ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου με σκοπό την ευαισθητοποίηση του κόσμου για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας.
Η έλλειψη επαρκούς ύπνου επιδρά τόσο στην προσωπική και επαγγελματική ζωή όσο σε κοινωνικό και οικονομικό επίπεδο
Η αϋπνία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση ψυχιατρικών διαταραχών, επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής προκαλώντας υπνηλία, κούραση, έλλειψη ενεργητικότητας, ευερεθιστικότητα και άγχος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα άτομα με υπνηλία έχουν 4πλάσια πιθανότητα να εμπλακούν σε οδικό ατύχημα σε σύγκριση με το λοιπό πληθυσμό.
Η Ελληνική Εταιρία Ερευνας του Ύπνου δημιούργησε την ιστοσελίδα www.hsrs.gr με στόχο την ενημέρωση τόσο των επαγγελματιών υγείας, όσο και του κοινού για τον ύπνο και την αντιμετώπιση της αϋπνίας.
Οι αρχαίοι μας πρόγονοι σωστά λάτρευαν μεταξύ των άλλων και τον πτερωτό θεό Ύπνο. Και επειδή ήξεραν ότι ως λαός είμαστε επιρρεπείς στην υπερβολή, για να μας τρομάξουν λίγο, έβαλαν δίπλα στον θεό Ύπνο και τον δίδυμο αδερφό του Θάνατο... Πάν μέτρον άριστον, σού λέει ο αρχαίος.



Ήδη νιώθω ότι μου λείπει το κρεβάτι μου...
ZzZzZpi

Ελπίζω μόνο να θυμήθηκες να διαβάσεις αυτό το καλό που είχε σημειώσει η metamorphosis 211 πριν κανα-δυό βδομάδες.

Υπάρχει Παγκόσμια Μέρα του Ύπνου;;;;

Καταργώ την ονομαστική μου γιορτή.

Τραγική ειρωνεία: χθες δε μπόρεσα να κλείσω μάτι όλο το βράδυ. Δε μπόρεσα να τη γιορτάσω τη μέρα όπως θα ήθελα...

Αυτέζζζζ τις μέρεζζζζζ έχουμε την ηθική υποχρέωση να τιζζζζζ γιορτάζζζζζζουμε με την δέουσα λαμπρότητα και το απαραίτητο οχτάωρο ύπνου και ζζζζζ... χρρρρ.... ζζζζζζ...

άλλοι βλέπουν τήν πρώτη μέρα τής άνοιξης ώς μέρα ποιήσης κι άλλη ως μέρα ύπνου ...

Aγαπητέ Olyf, υπάρχουν και κάποιοι ποιητές που η ποίησή τους φέρνει ύπνο... Οπότε μια χαρά συνδυάζονται τα δύο

Δημοσίευση σχολίου

Για μένα

  • Σοφία Avanti
  • Ελλάδα/Greece
My profile

Μικρή πασοκική ανθολογία

www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos from avanti. Make your own badge here.

Links

Για ένα όνομα ζούμε...

(το "πόθεν έσχες"

του τίτλου "τα εις εαυτόν")


US Losses

Photos Hidden
Powered by Blogger
and Blogger Templates